Mnie dużo lepiej od kawy lub od kofeiny z guarany pobudza czysta kofeina (bezwodna), dodatkowo żadnych negatywnych skutków. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html
Ostatni z produktów już po testach :-) ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html Przygotowana wg przepisu na stronie, czyli 100g proszku i 140ml wody ..... trochę za mokre wyszło i strasznie się lepiło, następnym razem zacznę od 100ml i będę stopniowo dodawać. Podczas wyrabiania bardzo fajny [...]
Chlebek przetestowany na "nie słodko" ALLNUTRITION PROTEINEO BREAD - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Proteineo_Bread-opis38600.html Zjedzone tym razem z serem i przegryzane pomidorkiem oraz druga wersja jako do jajecznicy (bez zdjęcia). Nie gryzło się nic ze sobą, aczkolwiek to nie moje smaki, jednak tego typu dodatki wolę z normalnym [...]
wybierz https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub jak bulka chcesz to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34149.html
Mam jeszcze jedno malutkie pytanie dotyczące aminokwasów , bo nie wiem które wybrać . Które są lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html czy http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html Dziękuję za odpowiedzi.
zacznij od 3500-3800 kalorii.. z suplami się wstzrymaj typu kreatyna, jak już to odzka białkowa czy gainer http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Co do siłowni w dziale trening dla początkujących masz artykuł pierwszy rok treningów
Codziennie 8g kreatyny xplode http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html oraz codziennie 4g betaalaniny przed treningiem 2 g i po treningu 2g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
testowalem ostatnio hemodraulixa,mozesz kupic na trening,pompa dobra bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html witaminy z olimpu wez bialko jak wspomnialem optimum szukaj
[...] raczej jeszcze nie czas na nią. Brakuje Ci ogólnie kcal w diecie? Czy nie masz jak zjeść? Bo podbijać same kcal jest łatwo.. Jeśli jesteś ekto pomyśl nad: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis275.html http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth-opis3453.html Jeśli masz więcej kasy to te co wyżej kolega polecam również [...]
mozesz spróbować czosnku jak nie lubisz to w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%c5%bbe%c5%84-sze%c5%84_vita-complex-opis756.html jak lubi to tran. Wczoraj nie musiałeś wychodzić że Cię przewiało, doszło do tego pewnie wcześniej a teraz odczuwasz skótki, może sieza ciepło ubierasz, pocisz się [...]
[...] są nie wskazane na początek więc mam kupywać jakieś witaminki ? Jeśli tak to jakie ? Nie wszystkie! W celu uzupełnienia Diety WITAMINY + OMEGA 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita%2DMin_Plus%26reg%3B-opis872.html Ja jem z OLIMPU (dobre i cena w miarę) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html proch http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html kaps Jeśli wolisz płacić 2x za to samo to nie ma sprawy
jw hi tec ma carbo bezsmakowe, ktore jest oparte na maltodekstrynie glownie, wiec to tak jakbys kupil malto solo;-) jednak nie lepiej wybrac gainera? np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html masz 25% biala + miks dextro, malto i hydrolizatu skrobii co do wspomnianego carbo [...]
Ja od 3-mce biorę coś takiego na stawy , mnie pomaga , wcześniej miałem problem żeby na kibelku spoczać :-) http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_gellacol-opis109.html Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-03-12 19:39:09
Panowie po nowym roku planuje redukcje... omega3 + witaminy i mineraly + zen-szen + bcaa + jaki spalacz ze sklepu sfd ? mysle jakiś spalacz od polowy redukcji może http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html ? czy cos mocniejszego , ze spalaczy nic nie bralem z teog co pamiętam... cos za duzo cos za mało podczas redukcji co [...]
Panowie po nowym roku planuje redukcje... omega3 + witaminy i mineraly + zen-szen + bcaa + jaki spalacz ze sklepu sfd ? mysle jakiś spalacz od polowy redukcji może http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html ? czy cos mocniejszego , ze spalaczy nic nie bralem z teog co pamiętam... cos za duzo cos za mało podczas redukcji co [...]